מה גורם לבעיות הצוואר שלכם?

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

נניח שיש לכם בעיה בנקודה מסוימת בגוף, האם הפתרון נמצא באותה נקודה? היום סרטון מתוך הקורס הדיגיטלי לשחרור הצוואר – אבל הוא רלבנטי לכל בעיה בכל מקום.

מכיוון שהגוף הוא מכלול של חלקים מחוברים – הפתרון נמצא בהסתכלות הכוללת בדרך כלל ולא במקום שבו התפרצה הבעיה – שהוא סימפטום לבעיה הכוללת…

אז מה גורם לבעיות הצוואר שלכם? כל הסיבות הפנימיות והחיצוניות שיכולות להשפיע על המצב:

  • השכנים הקרובים של הצוואר: הראש, חגורת הכתפיים והזרועות.
  • עמוד השדרה – שכולל בתוכו את הצוואר ורצוי להסתכל עליו כיחידה שלמה.
  • סטרס והיכולת שלכם להבחין בגורמים שיוצרים אותו
  • הרגלי עבודה: איך וכמה אתם עובדים?
  • זרימת הדם ומצב הבריאות הכללי שלכם
  • מזג אוויר והשפעות סביבתיות

צפייה נעימה:

לכל הפרטים אודות הקורס הדיגיטלי לשחרור הצוואר לחצו כאן

ליום שאחרי הקורונה… שיעורים אחד על אחד במסלול השיקומי – שיטת אלכסנדר, ולא רק:

לשיעורים פרטיים אונליין אתם מוזמנים ליצור איתי קשר כאן.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.