סקוואט Archives - BodyGuide | יואב טלר
Share with your friends










Submit
BodyGuide | יואב טלר Navigation
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search
  • אודות
    • אודות יואב
    • מקרים לדוגמא
    • מן העיתונות
  • שיטת אלכסנדר
    • לבעיות כאב ויציבה
    • ריצה טבעית
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • Search

Tag Archive

Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “סקוואט”

סרטון עומק: שיפור תרגילי עמידה עם שיטת אלכסנדר

יואב טלר פברואר 22, 2021 ספורט ואימון גופני Leave a Comment

איך לשפר את כל התרגילים שנעשים בעמידה בעזרת שיטת אלכסנדר? סרטון העמקה בטכניקת תרגול. רלבנטי לסקוואט, משקולות בעמידה, פולי, חתירה ועוד. וגם לעמידה בחיי היום יום.

סקוואטעמידהתרגול

איך מתגברים על קשיים בתרגול?

יואב טלר דצמבר 27, 2020 ספורט ואימון גופני Leave a Comment

אם קשה לכם בתרגול האם אתם צריכים להפסיק? או לקרוע את עצמכם כדי להצליח? מה לעשות כשאתם מרגישים כישלון בתרגול?

גמישותסקוואטרגלייםתרגול

טיפים חשובים לביצוע סקוואט

יואב טלר אפריל 27, 2020 ספורט ואימון גופני Leave a Comment

מתוך שיעור אלכסנדר בזום: איך עושים סקוואט – טיפ חשוב לגבי הראש והצוואר בסקוואט, משהו שאף אחד לא חושב עליו, וזה קשור לתמונה הכוללת: איך עושים סקוואט ושומרים על קלילות וצמיחה בגוף?

סקוואטתרגול

אודות

  • אודות יואב
  • מקרים לדוגמא
  • מן העיתונות

שיעורים וטיפולים

  • שיטת אלכסנדר – המסלול השיקומי
  • דיקור וצמחי מרפא: טיפול ברפואה סינית
  • ריצה טבעית
  • סדנאות
  • הדרכה בחברות: הגוף בסביבת העבודה
  • פילאטיס מכשירים ואלכסנדר

עוד באתר

  • שיטות תרגול
  • אוסף הטיפים החשובים ביותר לישיבה מול מחשב
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • אודות
  • שיטת אלכסנדר
  • רפואה סינית
  • קורסי וידאו
  • בלוג
  • יצירת קשר
Call Now Button