נעלי יחפות נייק

נעלי ברפוט (יחפות) – האם כדאי? המלצות למבוגרים וילדים

יואב טלר אורח חיים בריא, ריצה טבעית Leave a Comment

אחרי שהלכתי כמה שנים עם נעלי ברפוט (barefoot) – נעלי ריצה רגילות של אסיקס הרגישו לי כאילו שהכנסתי את כף הרגל לתוך ארון קבורה קטן. האם כדאי גם לכם לנסות? ומה עם הקטנטנים שלכם? כמה עצות והמלצות חשובות בנושא.