גם אחרי 30 שנה ועם בעיות רציניות אפשר להגיע לשיפור משמעותי: סיפור ההצלחה של לירון

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

"לקח לי מעל לשנה לפנות ליואב בגלל מורכבות מצבי – כאבים כרוניים של פיברומיאלגיה, לופוס (זאבת) ושאריות של אירוע מוחי שבעטיין גררתי רגל וכל צד ימין שלי היה חלש וכפוף."

שינוי הרגלים של חיים שלמים: עוד דברים שחשוב להבין.

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

אנחנו רגילים לחשוב במונחים של אינסטנט, אבל לא משנים דפוסים של חיים שלמים ברגע. כדאי להתייחס בסבלנות להרגלים שלכם – ולתת להם אלטרנטיבה טובה יותר.

הכלי הפנימי והכלי החיצוני: תזכורת חשובה למוזיקאים, יוצרים ואנשי מלאכת היד

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני, שיטת אלכסנדר למוזיקאים Leave a Comment

תזכורת חשובה לגוף מאוחד, זורם ובריא. מתוך שיעור עם חצוצרן שהיה הרגע, וכולנו יכולים ללמוד ממנו כדי להיות במקום טוב יותר.