תזכורת חשובה לגוף מאוחד, זורם ובריא. מתוך שיעור עם חצוצרן שהיה הרגע, וכולנו יכולים ללמוד ממנו כדי להיות במקום טוב יותר.
מה משפיע על איכות הנשימה שלכם?
מה משפיע על מערכת הנשימה ואיך לשפר את איכות הנשימה שלכם? לנגנים, לאנשים עם בעיות נשימה ויציבה – זה הולך ביחד הרבה פעמים.
שיטת אלכסנדר למוזיקאים: לנגן בלי כאבים והרבה יותר טוב
אתם מוזיקאים עם כאבים או רצון לשפר ביצועים? איך המנח/יציבה שלכם משפיע על המצב? ואיך שיטת אלכסנדר יכולה לעזור לכם?
שיטת אלכסנדר לגיטריסטים: איך לשחרר את אזור השכמות
גיטריסטים: אם היד שלכם נדחסת לתוך הכתף והגוף, נוצר מתח באזור השכמות. כדאי לדעת איך להימנע מזה ולנגן במצב פתוח – גופנית ומוזיקלית.