טריגר פינגר – אצבע הדק: איך הורדת מתח יוצרת שיפור

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

איך משפרים טריגר פינגר, בעברית "אצבע הדק"? הגברת בוידאו שלפניכם הגיעה לטיפול בקליניקה הקהילתית שלנו בראשל"צ, קיבלה דיקור סיני, ואז רצינו להשפיע גם על ההרגלים שמשפיעים או אפילו יוצרים את המצב המעצבן הזה, בו אחת האצבעות נתקעת במצב מקופל.

עבדתי איתה על שחרור המתח מהצוואר לכיוון הזרוע והיד, ואז ביקשתי ממנה לפתוח ולסגור את היד, וראיתי שהאצבע נתקעת שוב. היה לי ברור שהיא פותחת וסוגרת את היד עם המון מתח, אבל לה זה לא היה ברור.

בוידאו אתם רואים שאני מבקש ממנה לפתוח ולסגור את היד בעדינות וברכות, והטריגר פינגר לא קורה. הגענו לספירה של עשר פתיחות וסגירות וראינו שזה לא קורה. ואז – כשביקשתי ממנה לפתוח ולסגור את היד בכוח – הופ, זה קורה שוב. וחוזר חלילה, ברכות זה לא קורה, בנוקשות זה קורה.

הנה הוידאו:

כשמעבירים לאנשים את השליטה במצב שלהם ונותנים להם כלים להבין איך הם יוצרים את המצב שמפריע להם – ואיך הם יכולים להפסיק ליצור אותו – זה גילוי אדיר בשבילם. וזו ההזדמנות הגדולה בשיטת אלכסנדר: לצאת מחוסר האונים ולהבין איך להיות המטפל של עצמך.

תושבי ראשל"צ והסביבה – אתם מוזמנים לטיפול ברפואה סינית ו/או בשיטת אלכסנדר בקליניקה הקהילתית "שילוב". קליניקה קהילתית זולה משמעותית מטיפול פרטני, בטווח מחירים שנע סביב 100-120 ש"ח. זו השורה התחתונה. צרו איתי קשר לתיאום טיפול.

למי שעוד לא יודע, אני משלב את שיטת אלכסנדר עם דיקור/צמחים וכלים נוספים של הרפואה הסינית גם באופן פרטי, בת"א ובמבשרת.

צרו איתי קשר כאן.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.