שינוי הרגלים של חיים שלמים: עוד דברים שחשוב להבין.

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני Leave a Comment

אנחנו רגילים לחשוב במונחים של אינסטנט, אבל לא משנים דפוסים של חיים שלמים ברגע. כדאי להתייחס בסבלנות להרגלים שלכם – ולתת להם אלטרנטיבה טובה יותר.

הכלי הפנימי והכלי החיצוני: תזכורת חשובה למוזיקאים, יוצרים ואנשי מלאכת היד

יואב טלר שיטת אלכסנדר ושיקום גופני, שיטת אלכסנדר למוזיקאים Leave a Comment

תזכורת חשובה לגוף מאוחד, זורם ובריא. מתוך שיעור עם חצוצרן שהיה הרגע, וכולנו יכולים ללמוד ממנו כדי להיות במקום טוב יותר.