שיקום בעיות אורטופדיות ובעיות יציבה בעזרת שיטת אלכסנדר וטיפול במגע

שיטת אלכסנדר נותנת לכם את הכלים לרפא את עצמכם בעזרת מודעות גופנית. בואו להכיר את דפוסי התנועה הכי עמוקים שלכם, ותבינו איך לשפר אותם באופן משמעותי בכל פעילות שאתם עושים עם הגוף.
אם אתם ביום חלש או סובלים מבעיה בריאותית נוספת, תוכלו להניח את הגב על מיטת הטיפולים לקבל טיפול במגע על בסיס הרפואה הסינית. לחצו כאן לכל הפרטים.

אימוני ריצה טבעית על בסיס שיטת אלכסנדר

שיפור משמעותי של טכניקת הריצה שלכם בעזרת שיטת אלכסנדר. מצוין למניעת פציעות ומתאים לכל הרמות. לחצו כאן לעוד פרטים.

הדרכה במקומות עבודה: פיתוח מודעות גופנית בישיבה והתאמת הסביבה המשרדית לגוף

מודעות גופנית בישיבה יכולה להציל אנשים מכאבים ובעיות. כשמשלבים את המודעות הגופנית עם סידור נכון של המשרד, משיגים את הפיתרון האולטימטיבי לישיבה ממושכת. הדרכה פרטנית או קבוצתית. לחצו כאן לעוד פרטים.

שיטת אלכסנדר וצ'יגונג נפגשות על המכשירים של פילאטיס

שיעורים על רפורמר וקדילאק, לאנשים עם בעיות כאב, שלד ושריר, ולמי שרוצה להתעמק בעקרונות התנועה הפנימית. לחצו כאן לעוד פרטים.

יואב טלר

למעלה מעשר שנים אני עוזר לאנשים לפתח מודעות גופנית כדי לרפא את עצמם, לחזק את עצמם, ולעשות מה שירצו לעשות – הרבה יותר טוב. למדתי הרבה לאורך השנים, וזה מאפשר לי להיות יצירתי ולהתאים את השיעור לכל פעילות גופנית שהיא, מהפעולות השגרתיות ביותר ועד לספורט ותנועה. בחמש השנים האחרונות הוספתי לארגז הכלים את הרפואה הסינית והטיפול במגע, ואני משלב סדרות טיפולים בקליניקה, לפי הצורך. עוד פרטים אודותיי תמצאו כאן.

בלוג