הצוואר: מדריך אונליין שלם לשינוי הרגלים

נצלו את התקופה הקרובה כדי לתת לצוואר שלכם תהליך רציני של שינוי הרגלים, ולהרגיש יותר טוב בעזרת קורס אונליין מקיף לשחרור הצוואר.

לחצו כאן לכל הפרטים.

בואו להתחבר לגוף וללמוד איך לרפא את עצמכם עם שיטת אלכסנדר.

בסדרה של מפגשים פרטניים אני אלמד אתכם איך לשנות הרגלי יציבה, ישיבה ותנועה כדי להשתחרר מכאב, ליצור חופש בגוף, איזון וקלילות.

לכל הפרטים לחצו כאן.

קורס אונליין: תרגול בדרך השלמה עם הסקוואט

בואו ללמוד בעזרת הסקוואט איך עושים תרגילים מכל סוג בטוח יותר, מאוזן יותר ומעמיק יותר.

לחצו כאן לכל הפרטים.

איך עושים תרגילים: עקרון האחדות בתרגול

העקרון שיכול לשפר את כל התרגילים שאתם עושים בצורה משמעותית: קורס חינמי באתר הקורסים.

לחצו כאן כדי לצפות בקורס.

שמי יואב טלר. אני מלמד אנשים מודעות גופנית ועוזר להם לרפא ולחזק את עצמם, ולעשות כל דבר עם הגוף – הרבה יותר טוב. בשנים האחרונות הוספתי את הרפואה הסינית והטיפול במגע לארגז הכלים שלי, ואני משלב סדרות טיפולים בקליניקה, לפי הצורך. עוד פרטים אודותיי תמצאו כאן.

בלוג

בואו ללמוד סגנון ריצה בטוח יותר, יעיל יותר, זורם יותר.

אימוני ריצה טבעית על בסיס שיטת אלכסנדר מתאימים לכל הרמות.
לחצו כאן לעוד פרטים.

שיפור הרגלי ישיבה ממושכת וארגונומיה משרדית.

מודעות גופנית במשרד יכולה להציל אנשים מכאבים ובעיות. בשילוב עם ייעוץ ארגונומי, אני מציע את הפיתרון האולטימטיבי לישיבה ממושכת.
לחצו כאן לעוד פרטים.

טיפולים ברפואה סינית ושיאצו: דיקור, צמחי מרפא ומגע

בשילוב עם שיעורי האלכסנדר או באופן עצמאי, הרפואה הסינית מסייעת לטפל במגוון רחב של בעיות.
לחצו כאן לעוד פרטים.